Descrição: Esta obra descreve praticamente a maioria dos movimentos de musculação. Cada Exercicio é apresentado atraves de um desenho que permite a visualização dos grupos musculares solicitados, permitindo desde o iniciante ao experiente fazer suas sessões de treinamento... Ótimo eBook , mostra tudo com imagens bem ilustradas , muito bom para pra quem ja conhece algo, ou pra quem quer iniciar a musculação.
Informações: Categoria: eBooks, Livros e Revistas Idioma: Portugês Compartilhamento: [Http/Ftp] Formato: pdf / Rar Tamanho: 34MB Download: [Easy-Share][34MB] |
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